Yıkama sonrası tarakta ya da duş giderinde gördüğünüz saçlar sizi endişelendirebilir. Günde 50–100 tel dökülme doğal döngünün parçasıdır. Ancak bu sayı artıyorsa, saç yoğunluğunuz gözle görülür azaldıysa harekete geçmek gerekir.
Sık Görülen Nedenler
- Demir, D vitamini ve çinko eksiklikleri
- Doğum, mevsim geçişleri ve yoğun stres dönemleri
- Sıkı topuz, ağır protezler ve sürekli ısı
- Yanlış ürün kullanımı ve agresif kimyasal işlemler
Evde Yapabilecekleriniz
Protein, demir ve biotin açısından zengin beslenme (yumurta, baklagil, yeşil yapraklılar) saç döngüsünü destekler. Saç derisine haftalık masaj kan akışını artırır. Isıyı azaltın, saçınızı sıkı toplamayın.
Profesyonel Destek Ne Zaman?
Dökülme 3 aydan uzun sürüyorsa veya belirgin seyrelme varsa önce bir hekim değerlendirmesi (kan tahlili) şart. Paralelinde stüdyoda uygulanan nem-protein protokolleri saç telini güçlendirir, kırılganlığı azaltır.
Bakım planınızı birlikte oluşturalım: randevunuzu alın.
